Лечение Гепатита С: БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, стоимость лечения
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как выжить в большом городе? Жизнь в мегаполисе. Здоровье современного человека.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В Лечение Гепатита С
1 Просмотры

Описание

По природе человек не создан для жизни в большом городе. Большую часть нашего дня мы проводим сидя на работе и мало двигаемся. Мы живем в условиях искусственного освещения. Мы часто питаемся фастфудом из-за недостатка времени или ресурсов. Мы мало спим и не можем настроить оптимальный режим дня. Мы злоупотребляем курением, алкоголем и сладким.

О снижении вреда от мира, который нас окружает, рассказывает генетик и геронтолог Александр Коляда.

02:41 Гармония питания: что правильно есть и на какую диету садиться?
05:26 Рекомендации по питанию
06:43 Гармония движения: последствия сидячего образа жизни
07:13 Гармония режима дня: сколько нужно в среднем спать?
09:38 Как бороться с вредными привычками?

Если у вас остались вопросы, пишите комментарии. Мы обязательно вам ответим.

Ставьте лайк, если понравилось видео, подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

Смотрите другие видео на канале:
▶️ Как лечить гонорею. Симптомы гонореи. Профилактика и лечение триппера.
https://www.youtube.com/watch?v=Tv9b3En32iU
▶️ Восстановление суставов. Можно ли восстановить сустав?
https://www.youtube.com/watch?v=n5mfDXI1xeM
▶️ Аритмии сердца. В чем опасность?
https://www.youtube.com/watch?v=3u7xhcblq0g&t=1s
▶️ Зачем нужен генетический паспорт. Какую информацию можно узнать из генетического паспорта.
https://www.youtube.com/watch?v=7l6xx...
▶️ Что такое варикоз и как с ним бороться. Симптомы варикоза. Диагностика варикоза.
https://www.youtube.com/watch?v=1io-d...
▶️ Вся правда о кофе. Как кофеин влияет на организм человека.
https://www.youtube.com/watch?v=j1p30...
▶️ НИКОТИН. Правда и Мифы. Влияние никотина на здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=iyuYP...
▶️️Что такое поллиноз. Симптомы поллиноза. Аллергия летом. Рекомендации по борьбе с аллергией.
https://www.youtube.com/watch?v=5dmyI...
▶️️Что такое аборт. Мифы об аборте. Как безопасно прервать беременность.
https://www.youtube.com/watch?v=xGkLm...
▶️️Как пережить жару летом. Работа летом на даче: как сохранить силы. Опасности летнего пикника. https://www.youtube.com/watch?v=YjeXo...
▶️Какие болезни лечит врач-инфекционист. Как попасть на прием. Какие исследования назначает.
https://www.youtube.com/watch?v=uDIb8...
▶️Как лечить гепатит В. Способы заражения, диагностика, методы лечения и профилактика заболевания.
https://youtu.be/8BVzUmSuISU
▶️Рак шейки матки. Симптомы, диагностика, лечение и профилактика. ВПЧ. Советы гинеколога.
https://youtu.be/Jo99Qm6fQ8Y
▶️Полное обследование организма. Зачем и как часто делать скрининг. К какому доктору обращаться.
https://youtu.be/F77zjHXbYTU
▶️Что такое БРОНХИТ КУРИЛЬЩИКА и как от него избавиться. Симптомы и лечение. Советы пульмонолога.
https://youtu.be/REyCMUxcuKo

#вредныепривычки #медиадок #здоровье

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS