Лечение Гепатита С: БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, стоимость лечения
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Вместе с аюрведой — Как начать свой день

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Печень человека
0 Просмотры

Описание

Вместе с аюрведой — авторские лекции Ольги Мыслицкой о здоровом образе жизни.

В этом выпуске рассказываем как аюрведа рекомендует начинать день:

1. Проснуться в брахма-мухурту и осознать себя.
Оценить состояние своего тела, считать свое самочувствие.
Проанализировать, как отразилось на теле то, что вы съели накануне и, как повлияла на вас нагрузка предыдущего дня.
2. Осознать, что тело имеет временную природу и наступающий день может быть последним днем жизни.
Это позволит настроиться провести день полноценно, без лишних действий, слов и эмоций.
3. Вспомнить о Боге, как о личном защитнике, друге, покровителе. Это даст определенное настроение, радость и счастье.

Утро – важное время, чтобы очистить тело от ночных токсинов и запустить организм в нужный ритм работы.
Тело человека, как и вся Вселенная состоит из 5 элементов: эфир, воздух, огонь, вода, земля.
Оживляя каждый элемент, мы пробуждаем наши органы.
язык — вода, сердце и тонкий кишечник, мезинец
зубы — желудок и селезнка, большой палец
нос – земля, легкие и толстый кишечник, безымянный
глаза — огонь, печень и желчный пузырь, средний
уши – эфир, почки и мочевой пузырь, указательный
Кожа связана с элементом воздуха.
Цель утренних процедур – освободиться от слизи и токсинов.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS